Reduziere Stärke/einfache Kohlenhydrate!
Post Views: 97 Wenn du viel Zucker und Stärke zu dir nimmst, steigt dein Insulinspiegel rasant an und fällt genauso schnell wieder ab. Durch...
Viel Abnehmen in kurzer Zeit
Post Views: 87 Grundsätzlich gilt: Dauerhaft Abnehmen erfordert viel Disziplin und Geduld. Setze daher weniger auf Diäten und besser auf eine langfristig ausgewogene Ernährung...
Welcher Süßstoff ist gesund?
Post Views: 86 Die Geschmäcker sind verschieden, weiß der Volksmund. So gibt es Menschen, die sich mit einem Leben ohne Süßes, sogar ohne Obst...
Xylitol – Birkenzucker
Post Views: 84 Eine super Alternative zum Zucker. 100% natürliches Produkt aus der finnischen Birke gewonnen, garantiert gentechnikfrei, zertifizierte Qualität. Xylitol schmeckt wie Zucker...
10 Tipps zum Abnehmen mit der richtigen Ernährung
Post Views: 94 Die DGE empfiehlt eine langfristige Gewichtsabnahme, die auf einer Kombination aus Ernährungsumstellung, Verhaltensänderung und einer Steigerung der körperlichen Aktivität basiert. Eine...
Wie viele Kalorien brauche ich pro Tag?
Post Views: 115 Hier die Erklärung: Es kann richtig sein, dass wir gar nicht so viel essen. Aber vielleicht immer noch zu viel gemessen...
Almased Diät
Post Views: 82 Die Almased Diät zählt zu den Formula-Diäten, d.h. Mahlzeiten werden hier doch ein spezielles Pulver ersetzt. Das Prinzip funktioniert wie folgt:...
Aiqum Diät
Post Views: 88 Die Aiqum Diät ist ein Diät- und Ernährungsplan, bei dem man via Internet Rezepte erhält und Buch über seine Energiebilanz führt.Die...
Acai Diät
Post Views: 92 Der Acai Diät liegen die gleichnamigen Acai Beeren zugrunde. Acai Beeren wachsen auf südamerikanischen Palmen und werden seit dem Jahre 2005...
Abnehmen mit Genuss Diät
Post Views: 93 Dinner Cancelling Diät: Schlemmen tagsüber ist erlaubt Die „Abnehmen mit Genuss“ Diät wurde von der AOK ins Leben gerufen. Bei dieser...