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Barrierefreiheit im Garten

Damit man sich auch im Alter am eigenen Garten erfreuen kann, ist eine wesentliche Voraussetzungen die Barrierefreiheit im Garten. Wenn die Rede von Barrierefreiheit ist,...

Mit Vitaminen die geistige Fitness ankurbeln

Schon unseren Kindern wird beigebracht wie wichtig Vitamine sind, im Erwachsenenalter wird dies allerdings gerne vernachlässigt. Belastungen des Alltags und die Schnelllebigkeit unserer Zeit...

Gesund durch den Winter

Im Winter ist die größte Erkältungszeit. Gerade durch nasses und kaltes Wetter sind Krankheiten in dieser Jahreszeit vorprogrammiert. Im Folgenden gibt es einige Tipps,...

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Demenz vorbeugen

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Gesund essen im Alter

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Ein Smartphone mit einem Android Betriebssystem einrichten.
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Lockern der Muskeln

Um den verspannten Muskel zu lockern, reichen manchmal schon kleine Bewegungen.
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E-Bike Tipps Erfahrungen für Senioren

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